Marajoesrunning

分享跑步經驗

111新里程

3月10係第111次「與甘同跑」 喺痛苦嘅歲月入面 一件好細微嘅開心事 都好值得去記住

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實踐諾言

重看「關於跑步」,有仿如隔世之感 這十年有多,香港變得很快、很壞 幸好,還在實踐自己的諾言 繼續跑步,堅持閱讀 為的是要在腐敗的時代,以雙腿、以心靈,追尋人生意義

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撫慰我心

近來天氣潮濕 濕疹嚴重發作 皮膚又紅又痕 真係痛不欲生 好在甘仔陪我 令我重拾動力 我同甘仔一齊 跑咗一轉河畔

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煮食跑步要細心

煎榚、炒菜、素餃麵 都係啲家常便飯 我嘗試花啲心機 做到色香味俱全 跑步,人人都識跑 但唔代表跑得好 只要細心啲鑽研 就得到跑步樂趣

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